চিচিঙ্গার পুষ্টিগুণ
প্রতি ১০০ গ্রাম ভক্ষণযোগ্য চিচিঙ্গায় রয়েছে [১.১.২, ১.২.৫]:
পানি: ৯৫%
শর্করা: ৩.২-৩.৭ গ্রাম
আমিষ: ০.৪-০.৭ গ্রাম
ক্যালসিয়াম: ৩৫-৪০ মি.গ্রা.
লৌহ: ০.৫-০.৭ মি.গ্রা.
ভিটামিন সি: ৫-৮ মি.গ্রা.
এছাড়া এতে ভিটামিন এ, বি৬, ই, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম এবং প্রচুর পরিমাণে ডায়েটরি ফাইবার থাকে
এখনো কোনো রিভিউ নেই। প্রথম রিভিউ দিন!
