পুষ্টিগুণ: এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, বি৬ এবং পটাশিয়াম থাকে [২]।
স্বাস্থ্য উপকারিতা: এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে [১, ৪]।
রান্নায় ব্যবহার: কাঁচা, ভাজা বা মশলা হিসেবে প্রায় সব ধরনের তরকারিতে এটি ব্যবহার করা হয়।
জাত: বাংলাদেশে মূলত লাল এবং সাদা—এই দুই ধরণের পেঁয়াজ বেশি দেখা যায়
এখনো কোনো রিভিউ নেই। প্রথম রিভিউ দিন!
