পুষ্টিগুণ
করলায় প্রচুর পরিমাণে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ উপাদান রয়েছে, যেমন:
ভিটামিন: ভিটামিন C, ভিটামিন A এবং ভিটামিন B-কমপ্লেক্স।
খনিজ: ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, জিঙ্ক, ফসফরাস এবং ফলিক এসিড।
অন্যান্য: এতে রয়েছে প্রচুর আঁশ (ফাইবার) এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট।
শিক্ষক বাতায়ন
শিক্ষক বাতায়ন
+4
স্বাস্থ্য উপকারিতা
এখনো কোনো রিভিউ নেই। প্রথম রিভিউ দিন!
