১. পুষ্টি উপাদান (একটি মাঝারি আকারের ডিমে)
Wikipedia
Wikipedia
ক্যালোরি: প্রায় ৭৮ কিলোক্যালোরি।
প্রোটিন: প্রায় ৬.২৯ গ্রাম (উচ্চমানের জৈব আমিষ)।
ফ্যাট: ৫.৩ গ্রাম (এর মধ্যে উপকারী মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাট বিদ্যমান)।
ভিটামিন: ভিটামিন A, D, B, E এবং রিবোফ্লাভিন।
মিনারেল: ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস
এখনো কোনো রিভিউ নেই। প্রথম রিভিউ দিন!
